普段より休息を多くとるなど無理をせず、ご家族や職場の方に協力をあおぎましょう。

妊娠中は疲れやすいものです。疲れたら休むことを習慣にし、趣味を楽しむなど心のリラックスを心がけましょう。

妊娠中の肌はデリケートです。化粧品は使い慣れたものを使いましょう。また、妊娠中はホルモンの作用でシミやそばかすができやすくなります。外出時は紫外線対策を心がけましょう。パーマやヘアマニキュアはとくに問題ありませんが、刺激に対し敏感になっているので、皮膚への刺激を確かめてから行うほうがいいでしょう。美容院へ行くときは予約をして、安定期にすませておくといいでしょう。