産後の尿失禁はよくある症状です。
「咳やくしゃみをすると尿が漏れてしまう。」などの腹圧性尿失禁が最多ですが、中には
「トイレに行こうと思っていたら間に合わずに漏れてしまう。」という切迫性尿失禁もあります。

尿失禁は、妊娠中に大きくなった子宮によって骨盤底筋に負担が掛かり、さらに分娩時に骨盤底筋が直接的に損傷を受けたり神経が圧迫されたりすることによって起こります。
よって妊娠中から骨盤底筋を引き締める体操を行うことで、予防や改善が期待できます。

尿失禁はほとんどが一過性で、時間と共に自然に回復しますが、３～４ヶ月経っても症状が改善しなければ泌尿器科を受診してみましょう。