お母さんのためのからだケア講座

お母さんのためのからだケア講座

妊娠から産後にかけてお母さんの身体にはいろいろな変化が起こります。腰痛や肩こりをはじめとした様々な身体のトラブルも起こり、出産や産後に影響をおよぼします。ご自身のからだについて知り、出産に向けて、一緒に予防していきましょう。

お母さんのためのからだケア講座院
お母さんのためのからだケア講座院
お母さんのためのからだケア講座院

からだケア講座の様子

理学療法士による姿勢のチェック。骨盤底筋エクササイズ、ストレッチなどの指導を行います。

内容

浜脇整形外科リハビリテーションセンター理学療法士によるからだケア講座

対象の方

妊娠28週以降

実施日

日程・時間 第3水曜日 10:30〜11:30
定員 10名

参加費

1,000円(おつりのいらないようにお願いします)

準備するもの

  • 母子手帳
  • バスタオル1枚
  • 動きやすい服装

会場

ファーミンプレイス2F スタジオ「フローレン」

ファーミンプレイスは、中川産科婦人科専用のスタジオおよび産後院がある建物です。医院から徒歩で約5分のところにあります。

  • 詳しくは当院スタッフにお尋ねください。
  • 建物入り口のインターホンで「201」を押し、続けて「呼出」を押してください。

教室カレンダー

開催日・時間は変更もありますので、教室カレンダーでご確認ください。

このサイトは最新のブラウザでご覧ください